ジャカルタで妊娠その5 どんどん肥える - 変わり者妻のジャカルタ徒然草

こんにちは。

今回は、妊娠中の体重管理について。

日本とインドネシアの違いを話そうと思います。

想像つくかもしれませんが（笑）

まぁそりゃ。。。インドネシアといえば、

Tidak apa apa

ですからね（笑）

過去記事はこちら↓

途中からタイトルが「出産」から「妊娠」になってますね。。。

切迫早産騒動は幸い未遂に終わったものの、

やはり無理は出来ないな…と思ってしまう。散歩等もしなくなり、上の子がアクティブに遊ぶ時は、極力シッターさんに相手してもらうように。

日本だと、どこか移動するにも、手段が徒歩・電車・バスだったりしてなんだかんだで歩いていましたが、ジャカルタでは、積極的に動こうとしなければ、モールの中くらいしか歩きません。

しかし、止まらぬ食欲。

悲しいかな、ものすごい勢いで体重が増えていきました。

最終的に20㎏程。。。

体重管理の厳しい日本だったら、大目玉を通り越して呆れられていたでしょう。私の場合、出産までの上限は10㎏程と言われるので。

一方インドネシアでは。。。

何にも言われない。

一度だけ、

「一ヶ月に2㎏増までが理想だね〜。それ超えたら太り過ぎかな。」

って言われた程度。

ゆるい！！！！

尚、体重増加は、単に産後の美容面が問題なわけではありません。

尿蛋白

妊娠高血圧症候群

妊娠糖尿病

などなど、色んな悪要因の原因になってしまうのです。

日本では検診の度に尿検査をすると思うんですが、インドネシアではたまーにしかしてませんでした。（病院にもよるんですけどね）

もちろん、言えばやってくれるので、心配であれば、検査をお願いしましょう。

太り過ぎたものの、何も問題無かったので良かったです。

産後の体型戻しが悲惨なことになってますが（苦笑）

ふくよかな方が良しとされてる、インドネシアIbuを目指そうかしら…

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